Des cours tous les jours · CrossFit Max, Pierrefonds

Les questions avant de commencer

Des réponses claires aux questions qu'on se pose avant son premier cours, d'après The CrossFit Max Podcast, animé par les propriétaires de la salle, Susie et Brandon.

1. 01Comment se préparer pour son premier Hyrox? Hyrox
2. 02Qu'est-ce que le CrossFit, et est-ce pour moi? CrossFit
3. 03Combien de fois par semaine faire du CrossFit quand je commence? CrossFit
4. 04Comment me remettre en forme si je pars de zéro? CrossFitTransformation